Тренінгові заняття «Я до стресу. Я під час стресу. Я після стресу»

Останні події, які трапляються в місті Харкові – надзвичайно важкі випробування для кожної людини. У такий час стрес стає майже  щоденним супутником: ми хвилюємося за близьких, дітей, своє майбутнє. Але перш ніж підтримати інших – потрібно подбати про себе, важливо вчасно розпізнати прояви стресу та знати як його подолати.  Саме для цього, з метою визнання своїх можливостей в подоланні стресу, знайти ресурсні канали для зменшення або подолання стресу  для працівників ЗДО №440 практичний психолог Катерина СЕРДЮК провела тренінгові заняття «Я до стресу. Я під час стресу. Я після стресу» .

Памятаймо,  стрес проходить, тривога зникає там, де починається дія. Маленеький крок – уже перемога.